Udruženje RODITELJ vam preporučuje:
Knjiga Penelopi Lič – Sveobuhvatan vodič za vaše dete od rođenja do pet godina
Svaki roditelj će vam reći da se roditeljstvo ne uči iz knjiga. I možda je u pravu, knjige pričaju o teoriji, a praksa je nešto sasvim drugo. Ali, svako od tih roditelja će priznati da je bar jednom u životu, nervozan i izgubljen panično listao sve knjige o deci koje ima, ne bi li pronašao odgovor na pitanje: Zašto moja beba plače? Da li je gladna, šta je boli?
Knjiga „Vaše dete“ američke autorke Penelopi Lič, nije od onih koje ćete pročitati za jedno pre podne. Na gotovo 560 strana, kvalitetno obrađenih, naći ćete odgovore na pitanja koja zanimaju svakog ko se sprema da postane roditelj, ili je tu sreću već doživeo. Ono što ovu knjigu izdvaja od drugih je to što je pisana iz ugla deteta – u onoj meri u kojoj mi možemo da ga razumemo. A taj ugao često zanemarimo i zamenimo oporim i teškim za razumevanje rečenicama koje izgovara doktor. Zbog toga Penelopi Lič nije običan doktor, ona je više prijatelj, koji na osnovu ogromnog znanja i iskustva savetuje svog prijatelja – onog ko otvori korice knjige. Knjiga pleni jednostavnim, prijemčivim stilom, u kojem nema ni trunke „naučne visokoparnosti“, ni zahtevajućeg tona, jer ko „rukuje“ s decom zna koliko su ona krhka i osetljiva i da uklapanje u bilo kakve kalupe, rigidna pravila, ne uzimajući u obzir baš to maleno biće, vodi ili u propast ili u grižu savesti.
– Način na koji sam napisala ovu knjigu proistekao je iz iskustva stečenog s decom iz različitih proodica koje su dozvolile da se upoznam s njihovim uzajamnim odnosima tokom svog istraživanja kao i iz iskustva sa sopstvenom decom i unucima, i ona me neprekidno podsećaju da je zadovoljstvo smisao odgajanja dece, ali da i to zadovoljstvo može da bude narušeno zbog stresa i problema koje život nosi. Ko god i gde god da ste, sigurno je da će vas deca promeniti, skoro za sve važi da će to dovesti do pravljenja kompromisa, a za mnoge će to značiti pravljenje drugačije porodice i pravljenje drugačijih roditeljskih tehnika. Dok sve dobro funkcioniše, probajte da dobre trenutke ne upropastite brigom što niste „savršeni roditelji“ – mudro poručuje autorka. A jedna od najvrednijih rečenica u knjizi glasi – Ova knjiga ne postavlja pravila, zato što pravila nema!
Zahvaljujući saradnji s izdavačkom kućom DN centar, Udruženje RODITELJ ima zadovoljstvo da vam bliže predstavi ovu sjajnu i korisnu knjigu, koju vam od srca preporučujemo. Još bolje, knjigu, po ceni nižoj od one u knjižarama možete da naručite kod nas! Samo nam se obratite i primerak knjige Vaše dete biće vaš, bilo da iščekujete prvo dete, ili želite da kupite poklon prijateljima koji su upravo postali roditelji.
Prenosimo vam deo Uvoda u ovu sjajnu knjigu:
– Vaše dete je podeljena na osnovu faza odrastanja deteta, počev od života u materici, pa sve do pete godine. Struktura zasnovana prema uzrastu veoma je pogodna, jer svaki roditelj tačno zna koliko mu je staro dete, ali ako na taj način pokušavamo da procenimo starost deteta, postoji opasnost da pogrešimo. Razvoj deteta je proces, a ne trka u kojoj se ono takmiči. Svaka beba na svetu polazi sa istog mesta, i kreće se sličnom putanjom, prolazeći kraj pokazatelja pređenog puta na način koji je predodređen. Ali, svaka beba kreće se vlastitim tempom, uz specifično naprezanje, zaostajanje i ne biva nagrađena za brzinu. Tako, bez obzira na to da li je vaše dete starije odojče ili mlađe dete, bićete spremni za novo poglavlje knjige tek kada ono ovlada većinom sposobnosti predviđenih u prethodnom poglavlju.
Ovo izdanje knjige Vaše dete nam zaseban deo koji se odnose na zdravstvene probleme – sada postoje čitave knjige koje se bave dečijim bolestima, nezgodama i pružanjem prve pomoći. Novina je u tome što u knjizi ima osenčenih delova, koja su u svim poglavljima knjige i sadrže uvrežene stavove roditelja (koji se ne podudaraju uvek s autorkinim), pitanja koja se često sama nameću, kao i opaske o specifičnim opasnostima i merama kako ih izbeći.
Ova knjiga je upućena „vama“ bez obzira na to u kakvoj ste vezi s detetom. Ta reč se odnosi na oba roditelja, ili samo na jednog koji se sam snalazi, privremeno ili trajno, ili na bilo koju osobu koja se stara o mališanu. Bebama nije važna genetika, važna im je samo briga… Za Vas smo specijalno spremili i odlomak iz knjige „Vaše dete“ Penelopi Lič:
Prvi dani života
Možda će vam se učiniti da je porođaj vrhunac dugih meseci iščekivanja, ali to stvarno ne predstavlja vrhunac. Vi niste čekali da se porodite, čekali ste da dobijete dete, i nema ni trenutka predaha između izuzetnog događaja kad ste postali roditelj i stvarnih obaveza koje ste time preuzeli. Pokušajte da ne očekujete previše od sebe tokom tih prvih, začuđujućih dana. Vas troje treba da se naviknete na mnogo stvari, a što ste vi smireniji i što lakše prihvatite novi način života, i vašoj bebi će biti lakše. U svakom slučaju nema svrhe da paničite jer će se ono što osećate danas i kako ćete se ponašati sledećeg dana brzo promeniti. Kad vaše dete bude napunilo mesec dana, sve će biti drugačije, jer će več početi da se navikava na život izvan materice, dok ćete se vi i vaš partner navikavati na roditeljstvo. Većina parova pamti ovaj period kao izuzetno emotivan i zbunjujući, a bez obzira na to koliko su ih često podsećali da se trudovi pri porođaju tako zovu jer podrazumevaju napor, većina žena se iznenadi ogromnom iscrpljenošću koju oseti nakon njih. Čitave prve nedelje nakon porođaja pa čak i duže, sve doživljavate intezivnije: uzbuđenje i isrpljenost, bol od zašivanja i zadovoljstvo, odgovornost i ponos, sebičnost i spremnost da dajete drugima.
Ako vam je potrebno da shvatite zašto se tako osećate, prisetite se samo da je došlo do promene u količini hormona, da nemate dovoljno mleka, da se vaš grlić materice nije još sasvim zatvorio i da čitavo vaše telo pokušava da povrati tu izgubljenu ravnotežu. Ali, ne tražite razloge koje biste tražili kao izgovore jer vam oni nisu potrebni. Sasvim je normalno da se osećate neobično. Sve žene koje su se porodile tako se osećaju, a tako se oseća i veći broj partnera, jer čak i kad neko drugi rodi vaše dete, taj će vam čin uskomešati dušu. Što se tiče deteta, ono što se s njim dešava ne može da se uporedi ni sa jednim ljudskim iskustvom! Dok je ono bilo u vama, vaše telo brinulo je o njegovom. Ono mu je obezbeđivalo hranu i kiseonik, uklanjalo njegove otpadne materije, čuvalo ga na toplom, udobnom i sigurnom, štitilo od spoljašnjeg sveta. Sada kada je odvojeno od vašeg, njegovo telo mora da se samo stara o sebi. Mora da sisa i da guta mleko, koje za njega znači i hranu i vodu, da ga vari i izbacuje otpadne materije. Mora da koristi energiju iz hrane da bi održavalo telesne funkcije i temperaturu i da bi moglo da raste. Odjednom oseća vazduh na svojoj koži, toplotu i hladnoću, različite teksture, kretanja i ograničenja. Nije naviklo na toliku jaku svetlost, a sve stvari koje vidi oko sebe čas su jasne, čas opet zamućene. Tu su glad, osećaj praznine, sisanje, osećaj sitosti, podrigivanje i pražnjenje. Oseća mirise i ukuse, čuje i zvuke koji, iako već poznati, zvuče drugačije u svetu na suvom. Sve je drugačije. Sve je veoma zbunjujuće. Vaše novorodenče ima instikte, reflekse, čula i može se reći da već mnogo šta može. Ali ono ne poseduje nikakvo znanje, onako kako ga mi shvatamo, i nema nikakvog iskustva u ovoj novoj sredini. Nije svesno samo sebe, niti da su te stvari koje vidi ispred kako se pomeraju deo njega samog (a kamoli da ume da ih nazove ruke), ni da će one postojati i kad ih ne bude opažalo. Ono ne zna ni da ste vi roditelji. Dete je “programirano”, da obraća pažnju na vas, da posmatra vaše lice i sluša vaš glas. Ono je stvoreno da sisa kada mu date bradavicu i prepozna miris vašeg mleka, kojeg voli više od svega ostalog. Stvoreno je da opstaje, raste i uči, ali sigurno će mu biti potrebno neko vreme da to postigne. Sve dok je novorođenče, a ne odojče koje je već naviknuto na život van materice, njegovo ponašanje biće nasumično i nepredvidivo. Možda će šest sati da plače tražeći na svakih pola sata hranu, a zatim da spava naredih šest sati. Jutarnja glad ne nagoveštava da će se tako ponašati i posle podne, jer još uvek ne postoji nikakav pravilan, uobičajen razmak između traženja obroka. Varenje se još nije ustalilo. I dalje ne prepoznaje znake gladi. Novorođenče reaguje na ono što trenutno oseti. Spavanje je takođe neujednačeno. To što je preko noći spavalo u nekoliko mahova po 10 minuta a onda odjednom pet sati preko dana, ne govori vam ništa o tome koliko će spavati naredne noći. Može da se rasplače zbog vama nepoznatog razloga i isto tako prestane. Iz njegovog plača retko može da se vidi uzrok i posledica, jer osim fizičkog bola i potrebe da sisa, ono ne ume jasno da razlikuje osećaj bola i nelagodnosti.
Osobi koja se brine o novorođenčetu – roditelju, staratelju ili stručnom licu, obavezno nedostaje ključni element za brižljivu negu: njegove osnovne karakteristike. Beba je za vas nepoznanica. Bez obzira na to koliko uopšteno znate o bebama, ni vi ni bilo ko drugi ne znate ništa o ovoj koja je pred vama. Ne znate kako ona igleda ni kako se ponaša kad se oseća dobro i kad je srećna, tako da ćete teško da procenite da li je bolesna ili nezadovoljna.. Vi ne znate koliko ona obično plače jer nije dovoljno dugo kod vas da biste rekli šta je za nju uobičajeno, tako da vam neće biti lako da otkrijete da li plač znači da s njom nešto nije u redu. Ne znate koliko obično jede, pije ili spava, tako da ne možete da procenite da li je danas dobila dovoljno hrane i da li se naspavala. A ipak, njena dobrobit je u vašim rukama. Čak i bez poznavanja ključnih karakteristika na osnovu kojih biste donosili zaključke, moraćete neprekidno da procenjujete da li je ono uobičajeno i da se prilagođavate bebi dok budete učili o njoj a ona bude učila o životu. Svi morate mnogo da naučiite. Možda će vam biti potrebno samo nedelju dana nakon rođenja deteta da osetite da imate dovoljno samopouzdanja da brinete o njemu, a njemu isto toliko da se sigurno oseća u ovom svetu, ali možda će biti potrebno i mesec dana. Jedino kad uvidite njegove osnovne karakteristike, kada se međusobno upoznate, sve će biti mnogo lakše i manje stresno. Vi ćete se baviti malom osobom, a ne novorođenčetom. U međuvremenu, iako ste detetova biološka majka, nemojte da mučite sebe ako prema njemu ne osećate ono što biste mogli da označite kao ljubav. Ona će doći, ali za razliku od iznenadnog osećaja privrženosti koji nastupa kao grom iz vedra neba, biće vam potrebno vreme.
A zašto da ne? Bez obzira na to kako definisali reč “ljubav”, ona mora da ima veze s odnosom dvoje ljudi koji se upoznaju, kojima se sviđa ono što su upoznali, i žele da saznaju više jedno o drugom. Vi i vaše novorođenče se još ne poznajete. Osim toga, sve dok je za vas nešto novo, ono neće u vama izativati ljubav, niti će biti sposobno da voli. Još uvek ne izaziva pravu ljubav, zato što nije dobilo prepoznatljivi, očekivani oblik, niti je imalo vremena da izgradi sopstvene osobine koje bi svakome nedvosmisleno pokazale da se radi o jedinstvenoj osobi. Možda ćete ga zavoleti na prvi pogled, jer je to vaše dete, zato što je ono možda ispunjenje vaših želja, potreba, snova ili planova, ličnih ili zajedničkih, ali nećete moći odmah da ga zavolite onako kako jedna osoba voli drugu sve dok ne postane odojče. Ono ne može da oseća ljubav, jer još uvek ne zna da ste dve odvojene osobe, nije svesno ni svog postojanja, a kamo li vašeg. S vremenom će vas zavoleti s odlučnošću i nepokolebljivom strašću koja se ne može ničim drugim uporediti kada su međuljudski odnosi u pitanju. Ali, za to je potrebno vreme! Ako prema svojoj bebi gajite pomešana osećanja, nemojte da se rukovodite njima u sadašnjosti, niti da ih shvatate kao upozorenje za budućnost. Iznerviranost zbog njenog plača momentalno može da zameni osećaj nežnosti, koji vas preplavi kad počnete da mu ljuljuškate tešku glavicu s paperjastom kosom. Ali, vaš ponos zbog toga što ste postali roditelji može, takođe iznenada da zameni osećaj teskobe, kada uvidite da ste za sva vremena vezani za ovo dete, i da nikada nećete biti potpuno nezavisna osoba. Istina je da ništa više neće biti isto, ali je istina i da vas od te pomisli neće hvatati panika kada vaša osečanja budu prestala naglo da prelaze is jedne krajnosti u drugu. Pa čak i ako dolazite u iskušenje da ranije odete na radno mesto da biste se osećali slobodnije, nemojte to da činite. Dajte sebi dovoljno vremena da se priviknete na na novu stvarnost pre nego što se udaljite od svoje bebe i vratite na posao, gde gotovo treba da se pretvarate da se ništa nije promenilo, i kao da ona i ne postoji. Kada se vratite na posao bolje da to činite kao roditelj, a ne kao neko ko beži od roditeljstva. Ako ste bebina biološka majka vaše telo počeće da je voli, ako mu dopustite i pre nego što se ona navikne na nov život i formira se kao osoba. Šta god vam govorio razum i navike koje nosite iz dosadašnjeg života, vaše telo je spremno i očekuje je. Vaša koža zatreperi u dodiru s njenom. Njeno maleno telo savršeno prijanja uz vaš stomak, grudi, i rame. Iznenađujuće čvrsta, vrela glavica uvek se namesti tako da je možete pomaziti obrazom, a kad nauči da sisa i iz vas poteče mleko, užitak dojenja i veza koju ono uspostavlja među vama postaju izuzetno važni. Čak iako niste biološka majka ili otac, uživanje u samom bebinom prisustvu, osećaj dok je ljuljuškate u naručju, njena izuzetno sitna ruka u vašoj, pokreće i u njoj osećaj ljubavi.
Novorođenče ne čeži samo pasivno i ne prepušta vama da vi načinite prvi korak. Ako je uz vas, beba će prići vama. Pružite joj šansu i ona će početi da otkriva ljubav. Fizičke reakcije vašeg deteta biće vam najbolji vodič u prvim danima kako da se ophodite prema njemu. Još uvek vam neće mnogo koristiti pravila o odgajanju dece, jer se o uspešnim pravilima može govoriti samo na osnovu reakcija koje izazivaju, i kod novorođenčeta išta ne može da izazove doslednu reakciju. Prema bebi se treba ophoditi tako da njen život što više podseća na život u materici. Njene potrebe su jednostavne, stalno se ponavljaju i zahtevaju da odmah budu zadovoljene. Ona traži hranu i vodu u obliku mleka, toplinu i udobnost lagane odeće i nežnog naručja mekoću sigurnog kreveva. Potebno joj je i čistoća da bi se tako zaštitila od osipa na koži. To je sve što joj je potrebno. Talk i losioni, viseće i plišane igračke, ležaljke za ljuljanje i fantastična odeća koje vas mame u svakoj prodavnici opreme za bebe predstavljaće vam zadovoljstvo dok budete kupovali a detetu će biti lepi kasnije. Ali sada je ono zamotuljak i ne može se ni očekivati nešto drugo. Dobro ga zamotajte, povijte uz sebe, pažljivo s njim postupajte, hranite ga ako je gladno, pričajte s njim ako vas gleda, okupajte ga kad se isprlja i dajte mu vremena da se lagano privikava na život. Osim ako beba nije trenutno bolesna ili pod nadzorom lekara, ne postoji ništa što biste morali da radite ako bi to izazvalo njen stah ili plač. Ako je vaše staranje čini mirnom i zadovoljnom, onda pravilno postupate. Pustite da je usmeravaju njene reakcije. Ukoliko uspete u tome, beba će uskoro da uvidi šta joj je potrebno i da to dobija odmah čim joj zatreba. Kad postane oformljena, prepoznatljiva, voljena mala osoba, shvatiće da je svet dobro mesto za život. A to je na kraju krajeva, najviše što možete da joj na početku pružite. Kako pospešiti zbližavanje majke i deteta? Ako se majka ne zbliži s detetom odmah nakon porođaja, koji su uslovi da se to postepeno ostvari?
Nemojte da mislite da je idealno kad se zbližavanje majke i deteta dogodi odmah nakon porođaja i da postoji problem ako do toga ne dođe. Imajte na umu i da se zbližavanje ne tiče samo žena. „Zbližavanje nije strogo određen pojam i ne odnosi se isključivo na biološke majke i bebe. Osnosi se i na očeve i bebe odnosno na sve roditeljske parove i decu. Bez obzira na vrstu njihove veze i odnos prema detetu, oni koji će preuzeti ulogu majke i oca treba da se međusobno usaglase i povežu tako da sa bebom stvore tročlanu zajednicu. Budu li zajedno i budu li posvećeni samo tome, to će se dogoditi znatno brže. Provesti sat u sali za porođaje nije mnogo, ali dve nedelje kod kuće daleko je bolje. Plan vezan za novorođenče važan je koliko i planiranje prinove i zato o njemu treba razmišljati unapred. Važno je da partner biološke majke iskoristi porodiljsko ili tome ekvivalentno odsustvo. Neka to bude u ovkiru vaših prava i neka bude plaćeno, a ako je neophodno, uzmite godišnji odmor. Jeste, tužno je što na taj način treba smanjiti broj slobodnih dana za Božić ili preko leta, ali drugi praznici će doći a neće biti drugog početka bebinog života u okviru vaše porodice. Raspitajte se o mogućnosti ranijeg odlaska iz bolnice, osim ako niste planirali porođaj kod kuće. Bez obzira na to gde ćete se poroditi, dođite kući što pre. Sve i da omogućava poseban smeštaj majke i deteta i podstiče dojenje, bolnica nije idealno mesto gde biste sebe doživeli kao majku i dete kao svoje jer to nije vaš dom. Pored toga i dve noći bez partnera su već previše. Dva dana dolaska u posetu dok drugi ljudi budu vodili računa o vama i vašoj bebi, mogu da u vašem partneru stvore osećaj da je i on običan posetilac. Pokušajte da prve dane kod kuće pretočite u period zbližavanja, pogotovo ako nemate starije dete koje će tražiti vašu pažnju ili vas požurivati da se vratite u normalu. Neka središte porodičnog života i centar pažnje bude porodični krevet. Okružite ga stvarima u kojima uživate. Od činija s voćem i magazina do kompakt diskova i televizora i onim što je neophodno za bebu. Ako već nemate mobilni razmislite o tome da nabavite bežični telefon jer je jednostavniji za upotrebu dok ležite a neprocenjiv u slučaju da morate da telefonirate za vreme dojenja, dok tapšete dete da podrigne ili ga samo mazite.
Dobro razmislite o tome kakva Vam je pomoć neophodna i koga možete da zamolite da vam pomogne. Ako je vaš partner tu da brine o vama i da zajedno brinete o bebi, svaka dodatna pomoć biće važna njemu bar kao i vama. Ako on neće biti sve vreme uz vas, neko drugo bi mogao da pripomaže. Mnoge žene treba da se naviknu na to da će biti same u kući s novorođenčetom a to prve nedelje i malo kasnije zvuči pomalo zastrašujuće. Idealna četvrta osoba u periodu zbližavanja staraće se o vama dvoma nesebično i s ljubavlju dok vi budete brinuli o bebi neće nepozvana ulaziti u spavaću sobu. Osnovni preduslov jeste da misli da je vaša beba najlepša na svetu koja se ikad rodila, bonus će biti ako zna da zakopča drikere ili zašto je bebina kaka crna a to da vam kaže ako je pitate! Mislite i na posete. Radovaćete im se, jer je taj period zbližavanja ispunjen atmosferom veselja uz mnogo čestitki cveća i poklona. Međutim, neće vam prijati ako ljudi budu dolazili nenajavaljeni i ostajali dugo jer nećete moći da im spremate posluženje niti da slušaju ono što su vam pričali dok niste dobili prinovu. Pravi prijatelji organizovaće se sami i dolaziće pojedinačno ili u manjim grupama. U suprtonom recite svima da se najpre najave, nabavite telefonsku sekretaricu, i potrudite se da ne dižete slušalicu dok se ne uverite da je to neko s kim biste tog trenutka hteli da pričate.
